view in publisher's site

Açai pulp supplementation as a nutritional strategy to prevent oxidative damage, improve oxidative status, and modulate blood lactate of male cyclists

PurposeAçai pulp is a source of phytochemicals and has been associated with antioxidant, anti-inflammatory, and antigenotoxic effects. This study aimed to assess the effects of açai pulp consumption on oxidative, inflammatory, and aerobic capacity markers of cyclist athletes.Research methods and proceduresA crossover, randomized, placebo-controlled, single-blind study was developed with ten male cyclists (33.5 ± 4.7 years old, body mass index of 23.9 ± 1.38 kg/m2, and training load around 1875 ± 238 AU/week). The athletes consumed 400 g/day of pasteurized açai pulp (AP) or placebo (PL) for 15 days, with a 30-day wash-out period between trials. Lipid peroxidation, serum antioxidant capacity, DNA damage in peripheral blood (Comet assay), IL-6 and TNF-alpha, blood lactate concentration during effort, anaerobic threshold intensity (ATi), maximum workload reached (Wmax), rating of perceived exertion threshold (RPET), and heart rate threshold (HRT) were evaluated before and after each intervention. Data were analyzed using a linear regression model with mixed effects (p ≤ 0.05).ResultsIncreased serum antioxidant capacity (p = 0.006) and decreased lipid peroxidation (p = 0.01) were observed in subjects after intervention with AP. Blood lactate levels during effort significantly decreased (by 29%, p = 0.025) and ATi increased (p = 0.006) after AP. No significant effect on DNA damage was attributed to AP consumption.ConclusionWe found notable effects of AP intervention on antioxidant status in athletes. Both the reduction in blood lactate concentration and increase in ATi during the effort suggest an overall improvement in the aerobic capacity of the cyclists, confirming that AP consumption may influence variables associated with performance in endurance athletes.

acai با استفاده از مکمل‌ها به عنوان یک استراتژی تغذیه‌ای برای جلوگیری از آسیب اکسیداتیو، بهبود وضعیت اکسیداتیو، و تنظیم لاکتات خون دوچرخه‌سوار مرد را تعدیل کرد.

خمیر کاغذ پوستی یک منبع مواد فوتو شیمیایی است و با اثرات آنتی‌اکسیدان، ضد التهابی و antigenotoxic مرتبط است. این مطالعه با هدف ارزیابی اثرات مصرف خمیر کاغذ بر روی روش‌های قوس اکسیداتیو، inflammatory و هوازی با تقاطع proceduresA، تصادفی، تک کور، با ۱۰ دوچرخه‌سوار مرد (۳۳.۵ ± ۴.۷ کیلوگرم / m۲)، و بارگیری بار در حدود ۱۸۷۵ - ۲۳۸ واحد نجومی (هفته)توسعه داده شد. ورزش‌کاران ۴۰۰ گرم بر روز از خمیر دندان شیر پاستوریزه (AP)یا placebo (PL)را به مدت ۱۵ روز با یک دوره شستشو ۳۰ روزه بین آزمایش‌ها مصرف کردند. Lipid peroxidation، ظرفیت آنتی‌اکسیدان سرم، آسیب DNA در خون محیطی (assay)، IL - ۶ و TNF - آلفا، شدت فشار خون (ati)، درجه‌بندی آستانه فشار ادراک شده (RPET)، و آستانه نرخ ضربان قلب (hrt)قبل و بعد از هر مداخله ارزیابی شدند. داده‌ها با استفاده از یک مدل رگرسیون خطی با اثرات ترکیبی (p۰ آنالیز شدند. ۰۵). پس از مداخله با AP، ظرفیت آنتی‌اکسیدان سرم (p = ۰ / ۰)و کاهش peroxidation لیپید (p = ۰.۰۱)در موضوعات بعد از مداخله با AP مشاهده شد. سطوح لاکتات خون طی تلاش به طور قابل‌توجهی کاهش یافت (تا ۲۹ %، p = ۰.۰۲۵)و ati افزایش یافت (p = ۰. تاثیر قابل‌توجهی بر آسیب DNA به AP consumption.Conc lusionWe نسبت‌داده شده‌است که اثرات قابل‌توجهی از مداخله AP در وضعیت آنتی‌اکسیدان در ورزش‌کاران پیدا کرده‌است. هر دو کاهش غلظت lactate خون و افزایش in در طول تلاش، بهبود کلی در ظرفیت هوازی دوچرخه سواران را نشان می‌دهد و تایید می‌کند که مصرف AP می‌تواند متغیرهای مرتبط با عملکرد ورزش‌کاران استقامتی را تحت‌تاثیر قرار دهد.

ترجمه شده با

Download PDF سفارش ترجمه این مقاله این مقاله را خودتان با کمک ترجمه کنید
سفارش ترجمه مقاله و کتاب - شروع کنید

95/12/18 - با استفاده از افزونه دانلود فایرفاکس و کروم٬ چکیده مقالات به صورت خودکار تشخیص داده شده و دکمه دانلود فری‌پیپر در صفحه چکیده نمایش داده می شود.