view in publisher's site

Evidence-Based Recommendations for Optimal Dietary Protein Intake in Older People: A Position Paper From the PROT-AGE Study Group

New evidence shows that older adults need more dietary protein than do younger adults to support good health, promote recovery from illness, and maintain functionality. Older people need to make up for age-related changes in protein metabolism, such as high splanchnic extraction and declining anabolic responses to ingested protein. They also need more protein to offset inflammatory and catabolic conditions associated with chronic and acute diseases that occur commonly with aging. With the goal of developing updated, evidence-based recommendations for optimal protein intake by older people, the European Union Geriatric Medicine Society (EUGMS), in cooperation with other scientific organizations, appointed an international study group to review dietary protein needs with aging (PROT-AGE Study Group). To help older people (>65 years) maintain and regain lean body mass and function, the PROT-AGE study group recommends average daily intake at least in the range of 1.0 to 1.2 g protein per kilogram of body weight per day. Both endurance- and resistance-type exercises are recommended at individualized levels that are safe and tolerated, and higher protein intake (ie, ≥1.2 g/kg body weight/d) is advised for those who are exercising and otherwise active. Most older adults who have acute or chronic diseases need even more dietary protein (ie, 1.2–1.5 g/kg body weight/d). Older people with severe kidney disease (ie, estimated GFR <30 mL/min/1.73m2), but who are not on dialysis, are an exception to this rule; these individuals may need to limit protein intake. Protein quality, timing of ingestion, and intake of other nutritional supplements may be relevant, but evidence is not yet sufficient to support specific recommendations. Older people are vulnerable to losses in physical function capacity, and such losses predict loss of independence, falls, and even mortality. Thus, future studies aimed at pinpointing optimal protein intake in specific populations of older people need to include measures of physical function.

توصیه‌های مبتنی بر شواهد برای دریافت بهینه پروتئین رژیمی در افراد مسن‌تر: یک مقاله موقعیت از گروه مطالعه پروتی - سی

شواهد جدید نشان می‌دهند که بزرگسالان مسن‌تر برای حمایت از سلامت خوب، بهبود از بیماری، و حفظ عملکرد به پروتئین رژیمی بیشتری نسبت به بزرگسالان جوان‌تر نیاز دارند. افراد مسن‌تر باید تغییرات مربوط به سن در متابولیسم پروتئین را جبران کنند، مانند استخراج بالا از پروتئین و کاهش پاسخ‌های آنابولیک به پروتئین بلعیده‌شده. آن‌ها همچنین به پروتئین بیشتری برای جبران شرایط التهابی و کاتابولیک مربوط به بیماری‌های مزمن و حاد که معمولا با افزایش سن رخ می‌دهند، نیاز دارند. با هدف توسعه توصیه‌های مبتنی بر شواهد برای دریافت بهینه پروتئین توسط سالمندان، انجمن پزشکی سالمندان اتحادیه اروپا (EU GMS)، در هم‌کاری با دیگر سازمان‌های علمی، یک گروه مطالعه بین‌المللی را برای بررسی نیازهای پروتئین رژیم غذایی با افزایش سن، منصوب کرد (گروه مطالعه پروتی - اچ). برای کمک به افراد مسن (۶۵ ساله)برای حفظ و بازیابی توده و عملکرد بدون چربی بدن، گروه مطالعه PROT - AGE مصرف روزانه متوسط را حداقل در محدوده ۱.۰ تا ۱.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز توصیه می‌کند. هم تمرین‌های استقامتی و هم تمرین‌های مقاومتی در سطوح فردی که ایمن و تحمل می‌شوند توصیه می‌شوند و دریافت بیشتر پروتئین (یعنی ۱.۲ گرم بر کیلوگرم وزن بدن)برای کسانی که ورزش می‌کنند و در غیر این صورت فعال هستند توصیه می‌شود. بیشتر سالمندان که بیماری‌های حاد یا مزمن دارند، حتی به پروتئین رژیم غذایی بیشتری نیاز دارند (به عنوان مثال، ۱.۲ - ۱.۵ g / kg وزن بدن / d). افراد مسن‌تر با بیماری کلیوی شدید (یعنی، تخمین GFR = ۳۰ ml / min / ۱.۷۳ m۲)، اما کسانی که تحت دیالیز نیستند، از این قاعده مستثنی هستند؛ این افراد ممکن است نیاز به محدود کردن دریافت پروتئین داشته باشند. کیفیت پروتئین، زمان مصرف، و دریافت سایر مکمل‌های غذایی ممکن است مرتبط باشند، اما شواهد هنوز برای حمایت از توصیه‌های خاص کافی نیستند. افراد مسن‌تر نسبت به زیان در ظرفیت عملکرد فیزیکی آسیب‌پذیر هستند و چنین زیان‌هایی از دست دادن استقلال، سقوط و حتی مرگ و میر را پیش‌بینی می‌کنند. بنابراین، مطالعات آینده با هدف مشخص کردن دریافت بهینه پروتئین در جمعیت‌های خاص افراد مسن باید شامل معیارهای عملکرد فیزیکی باشد.
ترجمه شده با


پر ارجاع‌ترین مقالات مرتبط:

  • مقاله General Medicine
  • ترجمه مقاله General Medicine
  • مقاله طب عمومی
  • ترجمه مقاله طب عمومی
  • مقاله Health Policy
  • ترجمه مقاله Health Policy
  • مقاله سیاست سلامت
  • ترجمه مقاله سیاست سلامت
  • مقاله General Nursing
  • ترجمه مقاله General Nursing
  • مقاله پرستاری عمومی
  • ترجمه مقاله پرستاری عمومی
سفارش ترجمه مقاله و کتاب - شروع کنید

با استفاده از افزونه دانلود فایرفاکس چکیده مقالات به صورت خودکار تشخیص داده شده و دکمه دانلود فری‌پیپر در صفحه چکیده نمایش داده می شود.