view in publisher's site

Emotional exhaustion and sleep problems in university students: Does mental toughness matter?

Highlights•Sleep problems positively predict emotional exhaustion, but not vice versa.•Mental toughness does not moderate the relationship between these two variables.•Mental toughness has an indirect effect on emotional exhaustion via sleep problems.AbstractThe aim of this two-wave prospective study was to examine the relationship between emotional exhaustion, mental toughness, and sleep problems. A sample of 227 Chinese university students completed measures of these variables at baseline and then again three months later. When the prospective data were examined, sleep problems at baseline predicted increases in emotional exhaustion over the study period, but not vice versa. In addition, mental toughness at baseline predicted increases in emotional exhaustion via sleep problems at baseline. Finally, mental toughness did not moderate the relationship between emotional exhaustion and sleep problems. These findings provide evidence that sleep problems are involved in the development of emotional exhaustion over time. The findings also provide initial evidence that mental toughness plays a significant role in preventing emotional exhaustion by decreasing sleep problems.

خستگی عاطفی و مشکلات خواب در دانش آموزان دانشگاه: آیا جدی است؟

کاره‌ای مهم خواب به طور مثبتی خستگی احساسی را پیش‌بینی می‌کنند اما برعکس. سختی ذهنی رابطه بین این دو متغیر را تعدیل نمی‌کند. چقرمگی ذهنی اثر غیر مستقیم بر خستگی عاطفی از طریق خواب problems.Abst ractThe و هدف این مطالعه دو موج برای بررسی رابطه بین خستگی هیجانی، چقرمگی ذهنی و مشکلات خواب است. نمونه‌ای از ۲۲۷ دانشجوی دانشگاه چینی اقدامات این متغیرها را در سطح پایه و سپس سه ماه بعد تکمیل کردند. هنگامی که داده‌های آینده مورد بررسی قرار گرفتند، مشکلات خواب در اساس پیش‌بینی رشد عاطفی در طول دوره مطالعه را پیش‌بینی کردند، اما برعکس. علاوه بر این، چقرمگی ذهنی در اساس پیش‌بینی رشد عاطفی از طریق مشکلات خواب در اساس پیش‌بینی می‌شود. در نهایت، چقرمگی ذهنی رابطه بین خستگی هیجانی و مشکلات خواب را تعدیل نکرد. این یافته‌ها شواهدی را ارایه می‌دهند که مشکلات خواب در رشد خستگی عاطفی در طول زمان دخیل هستند. یافته‌ها همچنین نشان می‌دهند که چقرمگی ذهنی نقش مهمی در پیش‌گیری از فرسودگی عاطفی با کاهش مشکلات خواب بازی می‌کند.

ترجمه شده با

Download PDF سفارش ترجمه این مقاله این مقاله را خودتان با کمک ترجمه کنید
سفارش ترجمه مقاله و کتاب - شروع کنید

95/12/18 - با استفاده از افزونه دانلود فایرفاکس و کروم٬ چکیده مقالات به صورت خودکار تشخیص داده شده و دکمه دانلود فری‌پیپر در صفحه چکیده نمایش داده می شود.