view in publisher's site

The National Sleep Foundation's Sleep Health Index

ObjectivesA validated survey instrument to assess general sleep health would be a useful research tool, particularly when objective measures of sleep are not feasible. Thus, the National Sleep Foundation spearheaded the development of the Sleep Health Index (SHI).DesignThe development of the SHI began with a task force of experts who identified key sleep domains and questions. An initial draft of the survey was created and questions were refined using cognitive testing and pretesting. The resulting 28-question survey was administered via random-sample telephone interviews to nationally representative samples of adults in 2014 (n = 1253) and 2015 (n = 1250). These data were combined to create the index. A factor analysis linked 14 questions to 3 discrete domains: sleep quality, sleep duration, and disordered sleep. These were assembled as sub-indices, then combined to form the overall SHI, with scores ranging from 0 to 100 (higher score reflects better sleep health).ResultsAmericans earned an overall SHI score of 76/100, with sub-index scores of 81/100 in disordered sleep, 79/100 in sleep duration, and 68/100 in sleep quality. In regression analyses, the strongest independent predictors of sleep health were self-reported stress (β = −0.26) and overall health (β = 0.26), which were also the strongest predictors of sleep quality (β = −0.32 and β = 0.27 respectively).ConclusionsThe current 12-item SHI is a valid, reliable research tool that robustly measures 3 separate but related elements of sleep health—duration, quality, and disorders—and assesses the sleep health status of adults in the United States.

شاخص سلامت خواب موسسه ملی خواب

اهداف یک ابزار بررسی معتبر برای ارزیابی سلامت عمومی خواب یک ابزار پژوهشی مفید خواهد بود، به خصوص زمانی که معیارهای عینی خواب عملی نیستند. بنابراین، بنیاد ملی خواب رهبری توسعه شاخص سلامت خواب (SHI)را بر عهده دارد. طراحی توسعه SHI با گروهی از متخصصان آغاز شد که حوزه‌ها و سوالات کلیدی خواب را شناسایی کردند. پیش‌نویس اولیه نظرسنجی ایجاد شد و سوالات با استفاده از تست شناختی و پیش تست اصلاح شدند. نظرسنجی ۲۸ سوالی حاصل از طریق مصاحبه‌های تلفنی نمونه تصادفی برای نمونه‌های نماینده ملی بزرگسالان در سال ۲۰۱۴ (n = ۱۲۵۳)و ۲۰۱۵ (n = ۱۲۵۰)انجام شد. این داده‌ها برای ایجاد شاخص ترکیب شدند. یک تحلیل عاملی ۱۴ سوال را به ۳ حوزه مجزا مرتبط کرد: کیفیت خواب، مدت‌زمان خواب و اختلال خواب. این شاخص‌ها به عنوان زیر شاخص‌ها گرد هم آمدند، سپس برای تشکیل SHI کلی با امتیازات بین ۰ تا ۱۰۰ ترکیب شدند (امتیاز بالاتر نشان‌دهنده سلامت خواب بهتر است). رسولتسامریکائی‌ها نمره کلی SHI را ۷۶ / ۱۰۰، با امتیاز زیر شاخص ۸۱ / ۱۰۰ در خواب آشفته، ۷۹ / ۱۰۰ در مدت‌زمان خواب و ۶۸ / ۱۰۰ در کیفیت خواب کسب کردند. در تحلیل رگرسیون، قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های مستقل سلامت خواب، استرس خود گزارش‌شده (β = -۰.۲۶)و سلامت کلی (β = ۰.۲۶)بودند که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های کیفیت خواب نیز بودند (به ترتیب β = -۰.۳۲ و β = ۰.۲۷). نتیجه‌گیری SHI ۱۲ موردی فعلی یک ابزار تحقیقاتی معتبر و قابل‌اعتماد است که به طور محکم ۳ عنصر جداگانه اما مرتبط با سلامت خواب - مدت، کیفیت و اختلالات - را اندازه‌گیری می‌کند و وضعیت سلامت خواب بزرگسالان در ایالات‌متحده را ارزیابی می‌کند.
ترجمه شده با

سفارش ترجمه مقاله و کتاب - شروع کنید

95/12/18 - با استفاده از افزونه دانلود فایرفاکس و کروم٬ چکیده مقالات به صورت خودکار تشخیص داده شده و دکمه دانلود فری‌پیپر در صفحه چکیده نمایش داده می شود.