view in publisher's site
- خانه
- لیست مقالات
- چکیده
Effects of interval aerobic training combined with strength exercise on body composition, glycaemic and lipid profile and aerobic capacity of obese rats
ABSTRACTThe purpose of this study was to investigate the effects of interval aerobic training combined with strength exercise in the same training session on body composition, and glycaemic and lipid profile in obese rats. Sixteen lean Zucker rats and sixteen obese Zucker rats were randomly divided into exercise and sedentary subgroups (4 groups, n = 8). Exercise consisted of interval aerobic training combined with strength exercise in the same training session. The animals trained 60 min/day, 5 days/week for 8 weeks. Body composition, lipid and glycaemic profiles and inflammatory markers were assessed.Results showed that fat mass was reduced in both lean and obese rats following the exercise training (effect size (95% confidence interval (CI)) = 1.8 (0.5–3.0)). Plasma low-density lipoprotein–cholesterol and fasting glucose were lower in the exercise compared to the sedentary groups (d = 2.0 (0.7–3.2) and 1.8 (0.5–3.0), respectively). Plasma insulin was reduced in exercise compared to sedentary groups (d = 2.1 (0.8–3.4)). Some exercise × phenotype interactions showed that the highest decreases in insulin, homeostatic model assessment-insulin resistance, fasting and postprandial glucose were observed in the obese + exercise group (all, P < 0.01). The findings of this study suggest that interval aerobic training combined with strength exercise would improve body composition, and lipid and glycaemic profiles, especially in obese rats.
تاثیر تمرینات هوازی تناوبی همراه با تمرینات قدرتی بر ترکیب بدن، نیم‌رخ لیپیدی و قند خون و ظرفیت هوازی موش‌های چاق
چکیده هدف از این مطالعه بررسی اثرات تمرین هوازی تناوبی همراه با تمرین قدرتی در همان جلسه تمرین بر ترکیب بدن و پروفایل لیپیدی و قند خون در موش‌های صحرایی چاق بود.
شانزده موش صحرایی لاغر زاکر و شانزده موش صحرایی چاق زاکر به طور تصادفی به زیرگروه‌های تمرین و بی‌تحرک تقسیم شدند (۴ گروه، n = ۸).
تمرین شامل تمرین هوازی تناوبی همراه با تمرین قدرتی در همان جلسه تمرین بود.
حیوانات ۶۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته و به مدت ۸ هفته تمرین کردند.
ترکیب بدن، پروفایل های لیپیدی و قند خون و شاخص‌های التهابی مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که پس از تمرینات ورزشی، توده چربی در موش‌های لاغر و چاق کاهش یافت (اندازه اثر (۹۵ % فاصله اطمینان (CI))= ۱.۸ (۰.۵ - ۳.۰)).
کلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین پلاسما و گلوکز ناشتا در ورزش در مقایسه با گروه‌های کم‌تحرک کم‌تر بود (به ترتیب d = ۲.۰ (۰.۷ - ۳.۲)و ۱.۸ (۰.۵ - ۳.۰)).
انسولین پلاسما در ورزش در مقایسه با گروه‌های غیر فعال کاهش یافت (d = ۲.۱ (۰.۸ - ۳.۴)).
برخی از اثرات متقابل تمرین * فنوتیپ نشان داد که بیش‌ترین کاهش در انسولین، ارزیابی مدل هموستاتیک - مقاومت به انسولین، گلوکز ناشتا و بعد از غذا در گروه چاق + ورزش مشاهده شد (همه، p < ۰.۰۱).
یافته‌های این مطالعه پیشنهاد می‌کند که تمرینات هوازی تناوبی همراه با تمرینات قدرتی ترکیب بدن و پروفایل های لیپیدی و قند خون را به ویژه در موش‌های صحرایی چاق بهبود می‌بخشد.
ترجمه شده با 
ترجمه کنید