view in publisher's site

The Effects of Stretching Exercises During Rehearsals on String Students’ Self-Reported Perceptions of Discomfort

Musicians have recognized that physical problems often accompany playing, yet examinations of performance-related injuries and medical problems remain relatively new. The type of instrument played can affect musicians’ pain-related problems as well as physical stature. The focus of this study was to determine whether physical intervention—easily performed stretches of a brief duration—administered during rehearsals at approximately 10-minute intervals would affect orchestra students’ perceptions of physical discomfort. Results of analyses focused on gender and grade revealed no significant differences, although the independent variable of instrument showed a significant difference in scores before and after rehearsal. Treatment group participants’ levels of discomfort decreased in contrast to control group participants’ scores, which increased. Music educators play an important role in being proactive about preventative and rehabilitative measures. Based on this research, it is recommended that stretches be completed periodically while playing to reduce discomfort associated with performance practice.

اثرات تمرینات کششی در طول تمرینات کششی بر ادراک خود گزارش‌شده دانش آموزان از آسودگی

فرجام‌ها: نوازندگان زن می‌دانند که مشکلات فیزیکی اغلب با بازی کردن همراه است، با این حال معاینات آسیب‌های مربوط به عملکرد و مشکلات پزشکی نسبتا جدید هستند. نوع ابزاری که نواخته می‌شود می‌تواند مشکلات مربوط به درد نوازندگان و همچنین قد فیزیکی آن‌ها را تحت‌تاثیر قرار دهد. تمرکز این مطالعه بر تعیین این موضوع بود که آیا مداخله فیزیکی - که به راحتی به مدت کوتاهی اجرا می‌شود - در طول تمرینات در فواصل تقریبا ۱۰ دقیقه‌ای بر ادراک دانشجویان ارکستر از ناراحتی فیزیکی تاثیر می‌گذارد یا خیر. نتایج تحلیل‌های متمرکز بر جنسیت و پایه، هیچ تفاوت قابل‌توجهی را نشان نداد، اگرچه متغیر مستقل ابزار، تفاوت قابل‌توجهی را در نمرات قبل و بعد از تمرین نشان داد. سطح ناراحتی شرکت کنندگان در گروه درمان در مقایسه با نمرات گروه کنترل کاهش یافت که افزایش یافت. مربیان موسیقی نقش مهمی در فعال بودن در مورد اقدامات پیشگیرانه و توان‌بخشی ایفا می‌کنند. براساس این تحقیق، توصیه می‌شود که این تمرینات به صورت دوره‌ای و به منظور کاهش ناراحتی مرتبط با عملکرد انجام شوند. CNN / jats: p.
ترجمه شده با

سفارش ترجمه مقاله و کتاب - شروع کنید

با استفاده از افزونه دانلود فایرفاکس چکیده مقالات به صورت خودکار تشخیص داده شده و دکمه دانلود فری‌پیپر در صفحه چکیده نمایش داده می شود.